Fiitamiin a CAS: 68-26-8 Qiimaha Soo-saaraha

Fiitamiin A waa lama huraan u ah hawlo kala duwan oo jirka ah, oo ay ku jiraan:

Aragga: Fiitamiin A ayaa lagama maarmaan u ah sameynta rhodopsin, oo ah molecule ku jira isha kaasoo noo suurtageliya inaan wax ku aragno xaaladaha iftiinka hooseeya.

Taageerada habdhiska difaaca jirka: Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa shaqada caadiga ah ee habdhiska difaaca jirka waxayna ka caawisaa ilaalinta sharafta maqaarka iyo xuubka xuubka, kuwaas oo u dhaqma sidii caqabad ku ah caabuqa.

Koritaanka iyo kala soocidda unugyada: Faytamiin A wuxuu muhiim u yahay koritaanka iyo horumarka unugyada, gaar ahaan maqaarka iyo unugyada kale ee epithelial.

Isticmaalka fitamiin A waxaa ka mid ah:

Caafimaadka Aragga: Fiitamiin A waxaa loo isticmaalaa daawaynta xaalado kala duwan oo indhaha ah, oo ay ku jiraan indho la'aanta habeenkii iyo dhibaatooyinka kale ee aragga.

Caafimaadka Maqaarka: Waa qayb ka mid ah badeecooyin badan oo daryeelka maqaarka ah sababtoo ah doorkeeda ilaalinta caafimaadka iyo hufnaanta maqaarka.

Kaabis cunto: Xaaladaha ay cuntadu ku filnayn, waxaa lagu talin karaa kaabisyo fitamiin A ah si loo hubiyo in jirkaagu uu ku filan yahay.