Fiitamiin B6 oo khudradeed ah CAS:8059-24-3

Faytamiin B6 oo khudradeed ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu hortago ama lagu daaweeyo yaraanta fitamiin B6, gaar ahaan shakhsiyaadka raacaya qaabka cunista khudradda ama vegan. Faytamiin B6 waa lagama maarmaan u ah dheef-shiid kiimikaadka borotiinka, isku-darka amino acid, iyo soo saarista neerfaha. Intaa waxaa dheer, waxay ku lug leedahay nidaaminta shaqada difaaca jirka iyo sameynta unugyada dhiigga cas, iyadoo sidoo kale saameyn ku leh shaqada shucuurta iyo garashada.

Maadaama cuntooyinka khudradeed ay xaddidi karaan ilaha qaadashada fitamiin B6, khudradeedda iyo khudradeedda waxay u nugul yihiin calaamadaha yaraanta sida dhiig-yaraanta, bararka maqaarka, iyo dhibaatooyinka habdhiska neerfaha. Kaabis fiitamiin B6 oo laga helo khudradda Vegan ayaa kaa caawin kara ilaalinta dhammaan shaqooyinka jirka iyo hagaajinta calaamadaha raaxo-darrada ay keento yaraanta fitamiin B6. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin barnaamij dheeraad ah oo cusub.