Melatonin CAS:73-31-4

Ku darista Melatonin cuntadaada habeenkii waxay si weyn u wanaajin kartaa awooddaada aad ku heli karto hurdo nasasho leh. Kaabis cunto ahaan, qaado hal kiniin ama kaabsal qiyaastii 30 daqiiqo ka hor wakhtiga aad rabto inaad seexato. Qiyaasta lagu taliyay waxay caadi ahaan u dhaxaysaa 0.5 ilaa 5 milligram, laakiin waa muhiim inaad ku bilowdo qiyaas yar oo aad la qabsato hadba sida loogu baahdo iyadoo la raacayo hagidda xirfadle daryeel caafimaad. Shaqada ugu weyn ee Melatonin waa inay nidaamiso saacadda gudaha ee jirka, iyadoo maskaxda u sheegaysa inay tahay waqtigii la dejin lahaa oo loo diyaarin lahaa hurdada. Iyadoo la xoojinayo wax soo saarka dabiiciga ah ee hoormoonkan, kaabiskeena Melatonin wuxuu gacan ka geysan karaa kor u qaadista nasashada wuxuuna taageeri karaa qaababka hurdada ee caafimaadka qaba, gaar ahaan kuwa la kulma khalkhal ku yimaada wareegyadooda hurdada-soo-jeedka sababo la xiriira arrimo ay ka mid yihiin dib u dhac ku yimaada hurdada ama shaqada shaqada. Intaa waxaa dheer, Melatonin wuxuu sidoo kale bixin karaa faa'iidooyin ka baxsan taageerada hurdada, taasoo laga yaabo inay gacan ka geysato nidaaminta niyadda guud iyo shaqada habdhiska difaaca jirka. Sifooyinka antioxidant-ka waxay gacan ka geysan karaan la dagaallanka walbahaarka oksaydhka, taasoo taageerta dhinacyo kala duwan oo caafimaadka iyo fayoobaanta ah. Joogteyntu waa furaha marka la isticmaalayo Melatonin, iyo sameynta jadwal habeenimo oo joogto ah ayaa sii wanaajin kara waxtarkeeda. Ku raaxayso kartida kabkayaga Melatonin si uu u beddelo tayada hurdadaada, taasoo kuu oggolaanaysa inaad soo kacdo adigoo dareemaya nasasho iyo firfircooni subax kasta.