L-Histidine HCL/Saldhig CAS:71-00-1
L-Histidine waxay u adeegtaa qayb muhiim ah oo ka mid ah taageeridda shaqada difaaca jirka, hagaajinta unugyada, iyo caafimaadka neerfaha, taasoo ka dhigaysa kabitaan qiimo leh shakhsiyaadka doonaya inay kor u qaadaan fayoobaantooda guud. Iyada oo ah horudhaca histamine, L-histidine waxay gacan ka geysataa jawaabta difaaca jirka, falcelinta xasaasiyadda, iyo hababka bararka, iyadoo iftiiminaysa muhiimadda ay leedahay taageeridda shaqada nidaamka difaaca jirka iyo jawaabaha caqabadaha deegaanka. Intaa waxaa dheer, L-histidine waxay door muhiim ah ka ciyaartaa nidaaminta dheecaanka aashitada caloosha iyo taageeridda hababka dheefshiidka. Waxay ku lug leedahay isku-darka histamine, kaas oo u shaqeeya sidii neerfayaasha neerfaha oo saameeya soo saarista aashitada caloosha iyo dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Tani waxay hoosta ka xariiqaysaa saameynta suurtagalka ah ee L-histidine ku leedahay caafimaadka dheefshiidka, gaar ahaan wax ka qabashada xaaladaha qaarkood ee caloosha iyo kor u qaadista raaxada dheefshiidka guud. Marka laga soo tago saameynta ay ku leedahay shaqada difaaca jirka iyo caafimaadka dheefshiidka, L-histidine waxaa lagu bartay faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah ee taageeridda shaqada neerfaha iyo fayoobaanta maskaxda. Ka qaybgalkeeda gudbinta neerfaha ee histamine-ku dhexdhexaadiyo waxay muujineysaa muhiimadda ay u leedahay nidaaminta niyadda, shaqada garashada, iyo taageerada caafimaadka maskaxda guud ahaan. Intaa waxaa dheer, isdhexgalka L-histidine ee la leh hababka kale ee dheef-shiid kiimikaadka ayaa muujinaya saameyn ballaaran oo uu ku leeyahay dhaqdhaqaaqa antioxidant-ka, dheef-shiid kiimikaadka tamarta, iyo dheelitirka guud ee jirka, taasoo hoosta ka xariiqaysa muhiimadda ay u leedahay kaabista nafaqada iyo hababka guud ee caafimaadka difaaca jirka, dheefshiidka, iyo neerfaha.
Beta-Alanine waxaa si weyn loogu aqoonsaday faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah ee kor u qaadista waxqabadka jimicsiga, adkeysiga murqaha, iyo kaydinta ururinta lactic acid. Iyadoo la kordhinayo heerarka carnosine-ka murqaha, kaabista Beta-Alanine waxay caawin kartaa shakhsiyaadka, gaar ahaan ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga, inay sii wadaan jimicsiyada xoogga badan, dib u dhigista daalka muruqa, iyo hagaajinta awoodda jimicsiga guud. Intaa waxaa dheer, saameynta Beta-Alanine ee awoodda kaydinta murqaha waxay gacan ka geysataa faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah ee kor u qaadista waxqabadka anaerobic, sida inta lagu jiro tababarka muddada-dheer ee xoogga badan ama jimicsiyada iska caabbinta. Iyada oo kor u qaadaysa awoodda muruqyada ee ah inay ilaaliyaan heerka pH ee ugu fiican, Beta-Alanine waxay taageeri kartaa ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga inay riixaan dadaallo jireed oo xooggan, taasoo horseedaysa la qabsi tababar oo ballaaran iyo waxqabad ciyaareed oo la hagaajin karo. Marka laga soo tago saameynta ay ku leedahay waxqabadka jimicsiga, Beta-Alanine waxay taageertaa soo kabashada murqaha iyo hababka la qabsiga, iyadoo gacan ka geysaneysa doorkeeda suurtagalka ah ee kor u qaadista hagaajinta murqaha jimicsiga ka dib iyo koritaanka. Tani waxay si gaar ah faa'iido ugu yeelan kartaa shakhsiyaadka ku hawlan tababarka iska caabbinta ama noocyada kale ee dhaqdhaqaaqa jirka ee adag, halkaas oo hagaajinta soo kabashada iyo la qabsiga murqaha ay muhiim u yihiin gaaritaanka yoolalka tababarka. Intaa waxaa dheer, isdhexgalka Beta-Alanine ee la leh hababka kale ee dheef-shiid kiimikaadka ayaa muujinaya saameyn ballaaran oo ay ku leedahay dhaqdhaqaaqa antioxidant-ka, shaqada neerfaha, iyo dheelitirka guud ee jir ahaaneed, taasoo hoosta ka xariiqaysa muhiimadda ay u leedahay kaabista nafaqada iyo hababka dhammaystiran ee waxqabadka jimicsiga, caafimaadka murqaha, iyo firfircoonida jirka.
