Saliidda Kalluunka ee jilicsan CAS:8016-13-5

Isticmaalka suurtagalka ah ee jeljellada saliidda kalluunka waa kala duwan yihiin. Asiidhada dufanka leh ee Omega-3 waxaa la rumeysan yahay inay taageerto caafimaadka wadnaha iyadoo la dhimayo heerarka triglyceride, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, iyo yareynta khatarta cudurrada wadnaha. Intaa waxaa dheer, waxay yeelan karaan sifooyin ka-hortagga bararka waxayna ka faa'iideysan karaan caafimaadka kala-goysyada, taasoo laga yaabo inay yareyso calaamadaha xaaladaha sida rheumatoid arthritis. Asiidhada dufanka leh ee Omega-3 sidoo kale waa muhiim caafimaadka maskaxda iyo shaqada garashada, waxayna door ka ciyaari karaan habaynta niyadda, taasoo laga yaabo inay ka faa'iidaystaan ​​​​dadka qaba niyad-jabka ama walwalka. Intaa waxaa dheer, jeljellada saliidda kalluunka waxaa badanaa lagu taliyaa inay taageeraan fayoobaanta guud waxayna yeelan karaan faa'iidooyin suurtagal ah oo ku saabsan caafimaadka maqaarka, caafimaadka indhaha, iyo xitaa waxqabadka ciyaaraha. Waa muhiim in la ogaado in inkastoo jeljellada saliidda kalluunka ay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo badan oo suurtagal ah, dadku waa inay la tashadaan xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaysan isticmaalin, gaar ahaan kuwa qaba xaalado caafimaad oo jira ama qaadanaya daawooyinka. Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in la doorto kaabisyo saliid kalluun oo tayo sare leh si loo hubiyo daahirnimada iyo awoodda. Guud ahaan, jeljellada saliidda kalluunka waxaa si weyn loogu isticmaalaa hab ku habboon oo lagu daro asiidhada dufanka leh ee omega-3 cuntada qofka, taasoo kor u qaadaysa caafimaadka guud iyo fayoobaanta.