Vitamin C CAS: 50-81-7 Qiimaha soo saaraha

Taageerada habka difaaca jirka: Faytamiin C wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa kor u qaadida habka difaaca ee xayawaanka, isaga oo gacan ka geysta awooddooda la dagaalanka caabuqyada iyo cudurrada.

Astaamaha Antioxidant: Sida antioxidant-ka, fitamiin C wuxuu caawiyaa ka ilaalinta unugyada xayawaanka waxyeelada ay keenaan xagjirrada xorta ah ee waxyeelada leh.Tani waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta caafimaadka guud waxayna yareyn kartaa halista cudurrada dabadheeraad ah

Collagen Synthesis: Faytamiin C wuxuu lagama maarmaan u yahay isku dhafka kolajka, borotiinka bixiya taageerada qaabdhismeedka unugyada, oo ay ku jiraan maqaarka, lafaha, xididdada dhiigga, iyo carjawda.Marka lagu daro fitamiin C ee quudinta xoolaha waxay kor u qaadi kartaa maqaarka iyo jaakad caafimaad qaba, lafo xoog badan, iyo bogsashada nabarrada oo wanaagsan.

Nuugista Xadiidka: Faytamiin C waxa uu wanaajiyaa nuugista birta ee cuntada.Iyadoo hagaajinaysa helitaanka birta, waxay ka caawisaa ka hortagga ama daawaynta dhiig yarida birta ee xoolaha.

Maareynta Cadaadiska: Faytamiin C wuxuu caawiyaa yareynta saameynta xun ee walbahaarka ee xayawaanka.Waxay ka ilaalin kartaa walbahaarka oksaydhiyaha ee uu keeno tacab jidheed, culayska deegaanka, ama xaaladaha cudur.

Kobaca iyo Waxqabadka: Heerarka fitamiin C ku filan ee quudinta xoolaha ayaa gacan ka geysan kara heerarka kobaca wanaagsan, hagaajinta waxtarka beddelka quudinta, iyo kor u qaadista waxqabadka marka la eego taranka, soosaarka caanaha, ama tayada hilibka.