Fiitamiin B3 (Nicotinic Acid/Niacin) CAS:59-67-6

Niacin waxaa si weyn loogu isticmaalaa kaabista cuntada iyo qaacidooyinka nafaqada si loo taageero caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga, dheef-shiid kiimikaadka dufanka leh, iyo shaqada wareegga dhiigga guud ahaan. Iyada oo ah horudhaca coenzymes nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) iyo nicotinamide adenine dinucleotide phosphate (NADP), niacin waxay ka qaybqaadataa falcelinno badan oo dheef-shiid kiimikaad ah, iyadoo ka caawisa beddelidda nafaqooyinka tamarta iyo gacan ka geysashada neefsashada unugyada iyo isku-darka ATP. Sidaa darteed, waxaa lagu daraa qaacidooyinka bartilmaameedsanaya caafimaadka wadnaha, maaraynta kolestaroolka, iyo wax soo saarka tamarta. Marka laga soo tago doorkeeda dheef-shiid kiimikaadka tamarta, niacin waxaa loo aqoonsaday awooddeeda ay ku taageeri karto astaamaha lipid ee caafimaadka qaba iyadoo kor u qaadaysa heerarka kolestaroolka dheellitiran. Waxaa loo isticmaalaa kaabista cuntada ee loogu talagalay in wax looga qabto walaacyada gaarka ah ee wadnaha iyo xididdada dhiigga ee la xiriira dheef-shiid kiimikaadka dufanka leh, sida taageeridda heerarka triglyceride ee caafimaadka qaba iyo hagaajinta saamiga kolestaroolka jirka dhexdiisa. Intaa waxaa dheer, niacin waxay ka heshaa codsiga warshadaha dawooyinka faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah ee wax ka qabashada xaaladaha caafimaad ee gaarka ah, oo ay ku jiraan pellagra iyo cillado gaar ah oo la xiriira lipid. Isticmaalkeeda diyaarinta daawada waxaa ku jiri kara daaweynta yaraanta niacin iyo maaraynta dheeraadka ah ee hyperlipidemia iyada oo la raacayo hagidda xirfadlaha daryeelka caafimaadka. Intaa waxaa dheer, niacin waxaa loo isticmaalaa warshadaha cuntada ujeeddooyin xoojin ah si kor loogu qaado nafaqada cuntooyinka kala duwan, taasoo gacan ka geysaneysa dadaallada caafimaadka dadweynaha ee loogu talagalay in lagu yareeyo yaraanta nafaqooyinka yaryar. Ku darista cuntooyinka la xoojiyay waxay taageertaa bixinta fiitamiinnada B ee muhiimka ah dadka khatarta ugu jira qaadashada niacin ee aan ku filnayn, taasoo kor u qaadaysa ku filnaanta nafaqada guud iyo fayoobaanta. Guud ahaan, codsiyada kala duwan ee niacin ee kaabista cuntada, xoojinta cuntada, iyo daawooyinka ayaa hoosta ka xariiqaya muhiimaddeeda inay tahay nafaqo aasaasi ah oo taageerta caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga, shaqada dheef-shiid kiimikaadka, iyo fayoobaanta guud oo ku salaysan fahamka sayniska ee hadda jira iyo dhaqamada warshadaha.