Lactobacillus Plantarum

Lactobacillus Plantarum waa nooc ka mid ah bakteeriyada lactic acid oo inta badan laga helo cuntooyinka la khamiiriyay iyo habka dheefshiidka aadanaha. Waxaa loo yaqaanaa sifooyinka probiotic-ga waxaana lagu bartay faa'iidooyinkeeda caafimaad ee suurtagalka ah, oo ay ku jiraan taageerada habdhiska difaaca jirka iyo caafimaadka dheefshiidka.

Dalbo ama Codso Qiimayn

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Codsiga iyo Saamaynta:

Lactobacillus Plantarum waxaa si weyn loogu isticmaalaa soo saarista cuntooyinka la khamiiriyey sida sauerkraut, pickles, iyo kimchi. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa kaabis probiotic ah si kor loogu qaado caafimaadka mindhicirka loona xoojiyo nidaamka difaaca jirka. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in Lactobacillus Plantarum ay gacan ka geysan karto yareynta calaamadaha xanuunka mindhicirka, yareynta bararka, iyo kor u qaadida nuugista nafaqada. Intaa waxaa dheer, waxaa la baarayaa awooddeeda ay ku horumarin karto caafimaadka afka iyo taageeridda fayoobaanta guud. Iyada oo la adeegsanayo isticmaalkeeda kala duwan, Lactobacillus Plantarum waxay sii ahaanaysaa qayb qiimo leh oo ka mid ah wax soo saarka cuntada iyo kor u qaadista caafimaadka.