L-carnosine CAS: 305-84-0

Ku darista L-Carnosine cuntadaada maalinlaha ah waxay si weyn u saameyn kartaa caafimaadka unugyada, gabowga, iyo fayoobaanta guud. Kaabis cunto ahaan, qaado 500 ilaa 2,000 milligram oo L-Carnosine ah maalintii, gaar ahaan biyo calool madhan ama sida uu faray xirfadle daryeel caafimaad. Qiyaasta ugu habboon way kala duwanaan kartaa iyadoo lagu saleynayo baahiyaha shaqsiyeed iyo yoolalka caafimaadka. L-Carnosine waxay door muhiim ah ka ciyaartaa shaqada unugyada waxaana lagu bartay awooddeeda ay ku taageeri karto dhinacyo kala duwan oo caafimaadka ah. Iyada oo ah antioxidant awood leh, waxay ka caawin kartaa unugyada iyo unugyada inay ka ilaaliyaan waxyeelada oksaydhka ee ay keento xagjirrada xorta ah, taasoo gacan ka geysaneysa caafimaadka guud ee unugyada iyo cimri dhererka. Intaa waxaa dheer, L-Carnosine waxaa lagu sameeyay cilmi baaris ku saabsan awooddeeda ay ku taageeri karto shaqada murqaha iyo waxqabadka jimicsiga. Waxay ka caawin kartaa ka hortagga uruurinta lactic acid inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada jirka ee daran, taasoo horseedi karta adkeysi muruq oo la hagaajiyay iyo daal yaraaday. Intaa waxaa dheer, L-Carnosine waxaa lala xiriiriyay taageeridda caafimaadka maskaxda iyo shaqada garashada, taasoo suurtagal ah inay gacan ka geysato guud ahaan maskaxda iyo fayoobaanta neerfaha. Joogtaynta isticmaalka L-Carnosine, oo ay weheliso cunto dheellitiran iyo hab-nololeed caafimaad qaba, ayaa lagama maarmaan u ah la kulanka faa'iidooyinkeeda oo dhan. Ku raaxayso kartida kabka L-Carnosine si loo taageero caafimaadka unugyada, loo caawiyo shaqada murqaha, loona hormariyo firfircoonida guud, ugu dambayntiina gacan ka geysato tayada nolosha oo la wanaajiyo. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin wax kabitaan dheeraad ah oo cusub, gaar ahaan haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo hoose ama aad qaadanayso daawooyin.