5-HTP CAS:56-69-9

Ku darista 5-HTP cuntadaada maalinlaha ah waxay si weyn u saameyn kartaa fayoobaanta shucuurta waxayna suurtogal ka dhigi kartaa inay taageerto nidaaminta niyadda. Kaabis cunto ahaan, qaado 50 ilaa 300 milligram oo 5-HTP ah maalintii, gaar ahaan calool madhan ama sida uu faray xirfadle daryeel caafimaad. Ku bilow qiyaas yar oo si tartiib tartiib ah u kordhi sida loogu baahdo si aad u gaarto saameynta la rabo, adigoo si dhow ula socda jawaabta jirkaaga. 5-HTP waa horudhaca serotonin, oo ah neerfayaasha neerfaha ee ku lug leh nidaaminta niyadda iyo xasilloonida shucuurta. Iyada oo suurtagal ah in la kordhiyo heerarka serotonin ee maskaxda, 5-HTP waxay bixin kartaa faa'iidooyin shakhsiyaadka la halgamaya niyad-jabka hoose, walbahaarka, ama walwalka. Waxaa sidoo kale lagu bartay awooddeeda ay ku taageeri karto qaababka hurdada caafimaadka leh iyo xakamaynta rabitaanka cuntada. Waa muhiim in la ogaado in halka 5-HTP ay muujinayso ballanqaad ku saabsan taageeridda fayoobaanta shucuurta, jawaabaha shaqsiga ah way kala duwanaan karaan, waana in loo isticmaalaa iyadoo la raacayo hagidda xirfadle daryeel caafimaad, gaar ahaan kuwa qaba khalkhalka niyadda hoose ama kuwa qaadanaya daawooyinka saameeya heerarka serotonin. Joogtada ah ee isticmaalka 5-HTP, oo ay weheliso dhaqamada miyir-qabka iyo qaab nololeed dheellitiran, waa lama huraan si loo helo faa'iidooyinkeeda oo dhan. Ku raaxayso kartida dheeraadka ah ee 5-HTP si kor loogu qaado dheelitirka shucuurta iyo kor u qaadida tayada noloshaada guud ahaan, adoo ku dadaalaya hagaajinta fayoobaanta maskaxda iyo firfircoonida. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin wax daawo dheeraad ah oo cusub, gaar ahaan haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo hoose ama aad qaadanayso daawooyin.